Воспитание специальных физических качеств у девушек 15-17 лет, занимающихся легкой атлетикой
51 страница + презентация 16 слайдов
|
Введение………………………………………………………………………... |
3 |
|
|
1 |
Значение индивидуализации тренировочного процесса при занятиях легкой атлетикой девушек 15−17 лет …………………………………….. |
7 |
|
|
1.1 Гендерный анализ особенностей женского организма в процессе занятий спортом …………………………………………………………… |
7 |
|
|
1.2 Средства и методы воспитания специальных физических качеств у девушек 15−17 лет занимающихся легкой атлетикой…………...................... |
14 |
|
2 |
Методы и организация исследования………………………………………. |
24 |
|
|
2.1 Методы исследования…………………………………………………… |
24 |
|
|
2.2 Организация исследования……………………………………………… |
27 |
|
3 |
Результаты исследования и их обсуждение………………………………... |
31 |
|
|
3.1 Методические особенности воспитания специальных физических качеств у девушек 15−17 летпри занятиях легкой атлетикой…………..... |
31 |
|
|
3.2 Результативностьразработанной программы воспитания специальных физических качеств девушек 15−17 лет при занятиях легкой атлетикой…………………………………………………………….. |
37 |
|
Заключение……………………………………………………………………... |
42 |
|
|
Список использованных источников ………………………………………… |
45 |
|
Объект исследования– педагогические условия воспитания специальных физических качеств девушек 15−17 лет при занятиях легкой атлетикой.
Предмет исследования – проектирование индивидуализации учебно-тренировочного процесса девушек 15−17 лет в годичном цикле занятий легкой атлетикой.
Цель работы– разработка индивидуально-дифференцированной методики воспитания специальных физических качеств у девушек 15−17 лет, занимающихся легкой атлетикой, на основе гендерного анализа генетически обусловленных особенностей женского организма.
Гипотеза исследования. Предполагается, что разработка индивидуальной методики тренировки будет способствовать совершенствованию физических качеств на основе учета индивидуальных физиологических особенностей организма девушек 15−17 лет.
Задачи исследования:
1 На основе анализа научно-методической литературы изучить и определить теоретические предпосылки индивидуализации подготовки девушек 15−17 лет на этапе воспитания специальных физических качеств при занятиях легкой атлетикой.
2 Разработать и экспериментально обосновать индивидуально-дифференцированную методику специальной подготовки, с учетом гендерных особенностейорганизма девушек 15−17 летпри занятиях легкой атлетикой.
3 Определить эффективность разработанной методики воспитания специальных физических качеств у девушек 15−17 на основе гендерно-обусловленных особенностей организма.
Структура и объем работы. Работа состоит из введения, трех разделов, заключения. Список использованныхисточников включает 50 наименований. Общий объем составляет 52 страницы компьютерного текста, иллюстрированного 3 таблицами и рисунком.